تبلیغات
سیاه جامگان خراسانی - فواید و مضرات فلفل سبز برای بدن
 
 


<-BlogDescription->

فواید و مضرات فلفل سبز برای بدن
آنتی‌ اكسیدان موجود در فلفل سبز می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان را كاهش دهد.
به گزارش برنا، رضا امانی عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی اهواز اظهار كرد: فلفل سبز منبع غنی آنتی اكسیدان است و گنجاندن آن در وعده‌های غذایی اثرات مثبتی به همراه دارد.

امانی ادامه داد: آنتی اكسیدان‌ها دارای اثر ضدپیری هستند و آسیب به سلول‌ها و مولكول DNA را كاهش می‌دهند. فلفل سبز دارای مقادیر زیادی فیبر، پتاسیم و فلاونوئیدهای ارزشمندی مانند "كاپسایسین" است. فلانوئیدها به عنوان عوامل آنتی اكسیدانی در كاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان نقش دارند.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی اهواز افزود: با وجود خواص فلفل سبز، مصرف آن به افراد مبتلا به بیماری آرتریت رماتوئید (رماتیسم) توصیه نمی‌شود و این افراد بهتر است مصرف انواع فلفل‌ها را محدود كنند.



::
:: مرتبط با: دانستنی ها , خواندنی , علم ,
:: برچسب‌ها: فلفل , سبز , آنتی اکسیدان , بیماری های قلبی , سرطان ,
:: لینک های مرتبط: ایران حال ,
نویسنده : محمد حسن دباغی
تاریخ : دوشنبه 18 شهریور 1392